Giới thiệu
Đây là blog cá nhân của Vũ Quỳnh Anh về chăm sóc tóc và da đầu. Không phải cơ sở y tế, không bán sản phẩm - chỉ là nơi chia sẻ những gì mình đã tự trải qua và tự tìm hiểu.
Xin chào, mình là Vũ Quỳnh Anh, và mình là người duy nhất viết mọi bài trên website này.
Blog này bắt đầu từ chính trải nghiệm xương máu của mình: từng hai lần rụng tóc nặng do stress và sau sinh. Sau rất nhiều công sức và tiền bạc, cuối cùng mình đúc kết lại những giải pháp thực sự có hiệu quả, giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và sớm tìm lại mái tóc khỏe đẹp.
Nếu bạn muốn đọc toàn bộ câu chuyện đó, nó nằm ở bài mất 50 triệu để chăm sóc tóc rụng tại nhà .
Đây là gì và không phải là gì
| Đây là | Blog cá nhân, được viết lại từ trải nghiệm thật và trích nguồn từ các tài liệu đã được công bố và kiểm chứng. |
| Không phải | Cơ sở y tế, phòng khám, tòa soạn hay doanh nghiệp |
| Không liên kết với | Bộ Y tế hay bất kỳ cơ quan nhà nước nào |
| Nguồn thu | Chỉ tiếp thị liên kết , công bố ở đầu mọi bài có liên kết |
| Không bán hàng | Không sản phẩm, không dịch vụ, không khoá học |
Nếu bạn đang gặp tình trạng rụng tóc nhiều, hói từng mảng hoặc viêm da đầu, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Không có bài viết nào ở đây thay thế được buổi thăm khám này.
Cách mình viết một bài
- Đọc nguồn gốc trước. Thường là nghiên cứu trên PubMed, tài liệu của Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), hoặc dữ liệu dinh dưỡng của USDA. Không đọc lại bài của người khác rồi viết lại.
- Đối chiếu ít nhất ba nguồn. Nếu chỉ một nguồn nói và các nguồn khác im lặng, mình sẽ ghi rõ là bằng chứng còn hạn chế.
- Viết lại bằng tiếng Việt bằng kinh nghiệm cá nhân trong bối cảnh thời tiết thực tế tại Việt Nam: khí hậu nóng ẩm, tính chất tóc của người Việt và nguyên liệu phổ biến theo địa phương.
- Để nguồn ở cuối bài để bạn tự kiểm chứng. Nếu mình không chắc về điều gì, mình sẽ nói là mình không chắc.
Ba nguyên tắc khi viết bài
- Không hứa chữa khỏi. Mình viết về chăm sóc, hỗ trợ và cải thiện. Không có sản phẩm nào trên đời chữa khỏi rụng tóc chỉ bằng sản phẩm bôi lên đầu.
- Không gắn lời hứa sức khỏe vào sản phẩm kiếm tiền. Đây là ranh giới mình xem là không được vượt qua.
- Mình sẽ luôn nói rõ khi nào bạn cần đi gặp bác sĩ. Nhiều nguyên nhân rụng tóc chỉ có thể phát hiện qua xét nghiệm máu, mình sẽ không giấu thông tin này để bạn tiếp tục đọc trang của mình.
Điều mình tin
Rụng tóc hiếm khi có một nguyên nhân duy nhất, và gần như không bao giờ được giải quyết bằng một sản phẩm duy nhất. Quá trình tái tạo tóc còn liên quan tới chế độ dinh dưỡng, nội tiết, giấc ngủ, cách chăm sóc hàng ngày và cả những thông số chỉ xét nghiệm máu mới thấy được.
Vì vậy ở đây sẽ không có một công thức chung cho tất cả mọi người. Thứ bạn nhận lại được chính là đủ thông tin và kiến thức cần có để tự hiểu bản thân đang thiếu gì.
